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健康飲食生活 更好的遠離心絞痛

  心絞痛該怎麼辦好呢?心絞痛是冠狀動脈供血不足,心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合征。具體去了解下如何預防心絞痛。

  1、心絞痛患者應健康飲食生活

  飲食方面預防心絞痛須限制富含動物脂肪與膽固醇的食物,如避免飲食過度油膩、少吃動物內髒等;避免一餐過飽;吸煙可引起及加重冠心病,導致心絞痛,應堅決戒煙;限酒;避免大喜、大悲、高度緊張、抑郁、焦慮、發怒等不良的精神情緒刺激。

  由於心絞痛常為一個慢性而需長期注意的病,因此患者要適當地了解疾病的性質,正確對待,消除不必要的焦慮與恐懼心理,培養樂觀情緒。預防心絞痛同時注意氣候變化的防護,注意保暖,避免到嚴寒、酷熱、大風的環境中生活及活動。

  2、心絞痛患者應治療合並疾病

  高血壓、感染、貧血及甲狀腺功能亢進、便秘等疾病都能增加心髒負擔而使心絞痛加重,應予積極治療。糾正低血壓、休克;各種心律失常可誘發或加重心絞痛,需盡量設法糾正;積極治療糖尿病、高血脂,從病因上防止發生冠心病。

  3、心絞痛患者應作息規則,勞逸結合

  過度的勞累容易導致心絞痛,防止過度腦力緊張和重體力勞動,保證足夠的睡眠時間。專家特別提醒,初發或發作突然變為頻繁和加重者,預防心絞痛需在安靜的環境中進行短期休息和療養。

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