1、飲酒過度的人。一些人天天都不離酒，這就給自己患高血壓埋下了伏線。各種各樣的事實證明喝白酒每天超過二兩的，慢慢就會造成酒精在體內損害動脈血管而導致動脈硬化，血壓升高，而且如果同時又吸煙得話則加快患高血壓的速度。
2、長期精神緊張者和性格急的人。如果一個人如長期處於安逸輕松的環境中，血壓就會保持在一個正常范圍內。如果長期受到不良刺激的影響，如精神緊張、情緒激動、過度焦慮、噪音煩雜等，再加上體內生理調節不平衡，大腦皮層高級神經功能失調，就容易引起高血壓。
3、胖子。肥胖是一直都是引發高血壓的重大危險因素，大多數的高血壓患者都以肥胖居多。人體肥胖主要由於全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量也增加，使心髒負擔加大和血管阻力也隨著增加，因此誘發起高血壓。
4、喜歡過度吃鹹的人。生活中有一些人的口味很重，喜歡過度吃鹹，但如果長時間的飲食中含有大量的鈉鹽，攝入的鈉會把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，從而造成高血壓。
5、有高血壓家族史的人。一些人的家族中有親人是高血壓患者，這就使其他人患高血壓的機率大大增加。但是這一點還是可以預防的，仲使是高血壓家族史的人只要養成良好的生活習慣，如少吃鹽、不吸煙、不飲酒、不肥胖，同樣可以免患高血壓。
