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高血壓患者不宜“扭秧歌”

  哈爾濱市有關專家日前就群眾性健身活動指出,高血壓患者不宜扭秧歌,一些冠心病、腦動脈硬化、腎炎和糖尿病患者也應十分注意選擇運動項目。

  據哈爾濱市健康教育研究所副主任技師張雅清介紹,血液在血管流動時,對血管壁產生的壓力稱為血壓。當心髒過多地送出血液,或者血管硬化、狹窄時,都可以造成血壓升高,發生高血壓。扭秧歌這種群眾性的文體活動,鼓點節奏相對快而有力,易使人情緒興奮,心跳增快,血壓急劇上升,紅細胞激增,血黏度增加。身體健康者通過此項運動,可以增強心肺能力,但高血壓患者通過此項運動會使血壓過高,對人體內髒造成損害。

  冠心病、腦動脈硬化患者同樣不適合扭秧歌。“冠狀動脈粥樣硬化”和“腦動脈硬化”多是由於血壓過高,脂質在動脈壁沉積,血管彈性和容量降低引起的。因此,80%的冠心病患者都患有高血壓。如果心腦血管疾病患者仍隨興扭秧歌,可能會在興奮時血壓升高,使脆弱的腦血管破裂,發生意外。此外,長期扭秧歌會使患者的心肌經常處於超負荷工作狀態,易發生心力衰竭。

  專家還提醒腎炎和糖尿病患者,一定要注意選擇好運動項目,因為這些病常常是高血壓的並發症。

  

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