專家說，高血壓病人對環境溫度適應能力差，血壓波動容易引發腦出血、腦梗塞。高血壓病人決不可掉以輕心，如果平時血壓經常處於160/100左右，建議不要停藥，更不要吃吃停停，應堅持服藥，服用比較好的長效降壓藥有益於保護血管。
心情煩躁血壓失控
退休的李老師暑假忙著帶孫子，冒著高溫到學習班接送孩子。為了給孩子輔導功課，老人費了不少心思，有時候未免有點心煩，再加上天熱和勞累，引起睡眠不好，雖然按時服藥降血壓，但血壓狀況卻出現明顯波動。
專家指出天氣悶熱不適，會令人心情煩躁、緊張焦慮，致使交感神經功能亢進，使腎上腺類激素分泌增加，血管痙攣收縮，引起血壓升高。醫生提醒這一類型的患者，平時一定要注意自我調節好情緒，稍安勿躁，高溫時盡量減少外出。
暑熱出汗攝鹽增加
一到夏天，出汗就會增加，體內的鹽分也會隨汗液大量流失，所以夏天通常會比平時多攝入一些鹽分，以滿足機體的需要，夏季人們味覺功能有所減退，常常是食而無味，再加上暑熱難熬，食欲下降，總喜歡吃味重而濃的東西來增強食欲，無意中攝入了較多的鈉鹽，而鈉鹽攝入過多會使血壓升高。這類人群一定要注意多監測血壓，一旦有明顯的升高要及時就醫，注意在補充鹽分時也要多補充一些水分，以避免由於血液濃縮而導致血管栓塞性疾病發生。
不同的高血壓人群對影響血壓的各種因素敏感性不同，患者要注意自我監測血壓，定期到醫院隨訪，必要時進行24小時動態血壓監測，以避免心腦血管事件的發生。
