低血壓，是指血壓經常在90/60毫米汞柱以下，同時有頭暈、乏力，眼發黑等自覺症狀。在醫學上，低血壓可分為急性低血壓與慢性低血壓兩種。
我們大多數人對於高血壓是很熟悉的，對於低血壓的了解並不多，很多人甚至不知道低血壓也是一種病，更不知道其危害和形成的原因，為了使大家對於低血壓多一點了解，下面給大家介紹一下低血壓的危害。
低血壓對日常生活的影響：
1.頭暈、乏力、面色蒼白，工作能力下降
2.低血壓患者心情一般比較低落，容易得憂郁症
3.低血壓比較嚴重的時候，會出現昏厥的症狀，突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時暈倒路邊，將有多麼危險
4.低血壓嚴重者，會出現聽力下降，視力也跟著模糊，據研究發現，低血壓也會大大增加老年性癡呆的發生
5.口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥床，影響正常生活
可見，低血壓給人們帶來的危害還是很大的，也就說明重視低血壓、及時治療是非常關鍵的，不要因為低血壓而引起頭暈、抑郁、昏厥、甚至影響聽力或者正常生活，為了使自己不被低血壓折磨，就要在發病時候及時治療。
低血壓患者的注意事項：
1，宜重視飲食調理。常吃生姜對治療低血壓有好處。健康人口爵生姜一克（不咽下），可使收縮壓平均升高11.2毫米汞柱，舒張壓升高14毫米汞柱。
吃生姜的方式可多種多樣，例如在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些姜末，平時用姜末泡開水當茶飲等等。
⒉低血壓患者應注意休息。筆者在臨床實踐中發現，低血壓患者每當休息不好（過於勞累、睡眠不足）時，其血壓更低。因此，低血壓患者宜勞逸結合，保證充足的睡眠，注意休息。
⒊低血壓患者應增加營養。具有低血壓傾向的人，當其營養欠佳時，血壓更為低下，一旦補充了營養，測量其血壓，有時可上升至接近正常的水平，且無頭昏、乏力、眼黑等伴隨症狀出現。
⒋低血壓患者應積極治療原發疾病如風濕性心髒病、慢性腎上腺皮質功能減退症、垂體前葉功能減退症以及其他慢性消耗性疾病等。因為低血壓常是以上這些疾病的症狀。積極治療原發疾病，對改善低血壓症狀，大有好處。
⒌低血壓患者忌吃降壓食物如香蕉、芹菜、冬瓜、赤小豆、山楂等
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