肥厚性心肌病是由於心髒基因異常導致的心肌不對稱的肥厚，輕則引起患者產生勞累性呼吸困難、心絞痛、暈厥，重則可能引發猝死。目前為止肥厚性心肌病暫時沒有良好的治愈方法，專家建議在日常生活中注意護理，防止肥厚性心肌病的發病。
1、禁止劇烈運動
臨床上50%以上的因肥厚性心肌病死亡的患者是發生在強體力活動時或者活動後。劇烈的活動會加重患者的心髒負擔，引發猝死。肥厚性心肌病嚴禁參加競技性體育活動。但也不必長時間臥床，可適當增加活動量，增加心髒搏出量，降低心血管阻力和穩定血壓，增強心血管系統功能，對於老年心肌病人有很大的好處。
2、保持情緒平和
情緒過於激動興奮，會引起血壓上升，增強心肌的收縮力，進而加重心肌缺血、缺氧的情況，引發心絞痛。因而建議肥厚性心肌病保持情緒平和。
3、戒煙戒酒
吸煙刺激血管收縮，加強心肌收縮，加重心肌缺血，容易引發心絞痛甚至猝死。年齡在三十歲至五十歲的成年肥厚性心肌病的發病率高於不吸煙者的3倍。此外，乙醇對於心髒的損害也是很大的。
4、合理飲食
合理健康的飲食能減少肥厚性心肌病的發作，避免高血糖、高血脂和肥胖等危險誘發因素，應堅持低熱量、低膽固醇和低脂肪的原則。
5、防止感染
肥厚性心肌病患者應注意防止感冒等上呼吸道感染，以免加重心髒負擔，引發心肌缺血，產生心絞痛。在進行拔牙小手術前最好使用抗生素，防止感染心內膜炎。需要麻醉時為防止腹腔血管擴張，心髒前後負荷減少，禁止使用硬膜外麻。
6、防止洗澡時間過長
冬季泡個熱水澡是非常舒服的享受，但是對於肥厚性心肌病患者是不利的，洗熱水澡時間過長，血管擴張加速周身血液循環，導致心肌缺血嚴重，易引發心髒病發作。
