有人說喝酒後血管擴張，有降血壓作用，那麼喝酒真的能降壓嗎？
早在1915年就有報道，大量飲酒的釀酒工人中高血壓的病人增多。多年來世界各地的研究證明，經常飲酒的酒精含量在18至４０克以上，高血壓的患病率比不飲酒者多５０％。飲烈性酒者血壓比飲啤酒或葡萄酒者更高。正常人做試驗發現，中等量飲酒６周後血壓升高，減少飲酒量或飲酒濃度改為低度酒，已升高的血壓會明顯下降。嗜酒者高血壓發病的相對危險性比不飲酒者高４０％。因此，對於高血壓病人或有高血壓家族史的人群來說，最好是少飲酒或不飲酒。
吸煙對血壓有影響嗎？
吸煙是心血管病四大危險因素之一。長期吸煙可引起慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺病等，且肺癌的發病會明顯增多。尼古丁吸入人體後，可使血壓暫時升高，心跳加快，心肌耗氧量增加，從而加重心肌負擔。煙霧中的一氧化碳進入血液後與血紅蛋白形成碳氧血紅蛋白，從而降低血液輸送氧的能力。尼古丁、一氧化碳和某些特殊的蛋白類物質的共同作用可引起血壓增高，使血液內脂肪酸和血液粘稠度增加，並促使血小板相互聚集附著在有病變的血管壁上，使血管腔變細或引起心髒血管收縮，導致心絞痛或心肌梗死發作。有報道，吸煙者易得惡性高血壓，且易發生蛛網膜下腔出血。總之，吸煙有百害而無一利，不論有無高血壓都應當提倡戒煙。
由此可知：酒後一支煙，只能暫時當神仙；病魔纏身後，永久痛苦口難言。
