高血壓預防保健

    成年人有病無病都應每年測量血壓一次. 
    高血壓患者都要長期與醫務人員合作，找出自身的發病危險因素（如吸煙、家族史、肥胖、體力活動少等），作出預防保健對策，堅持執行。 
高血壓的預防保健也是一種基礎治療，高血壓患者在服降壓藥的同時也要堅持預防保健。 
    降壓藥 多數高血壓患者均需要常服降壓藥。首選簡便價廉的有效降壓藥。降壓藥必須在醫生指導下長期服用，可以調整劑量，但要保持血壓穩定。不可血壓一下降就停降壓藥，血壓上升又服藥，血壓波動對健康更為不利。 
高血壓患者應每月找有關醫生復查指導，不可自作主張，要把自己的感覺體會和想法如實告訴醫生。 
    高血壓是可防可治可控制的病，關鍵在本人重視，加強自我保健，既不可麻痺大意，也不必成為精神負擔。