一．1級(輕度)高血壓 　　病例：王先生是公司的業務經理，經常陪客戶吃飯

　　衛生部原副部長、中國健康教育協會會長殷大奎教授指出，值得關注的是，我國人

　　高血壓的早期，患者是沒有特殊不適感覺的，如果不是嚴重的急進型高血壓，患者

　　精神源學說認為，在外因刺激下，病人出現較長期或反復較明顯的精神緊張、焦慮

　　北京協和醫院  杜壽玢教授    

　　想吃魚鱗，不妨自己動手做一道“魚鱗凍”，具體做

　　如果只睡很短時間，就會提高血壓和心率的平均水平，由此可能會增大心血管系

　　1.積極治療打鼾。高亢、持續的鼾聲是阻塞性睡眠呼吸暫停的主要症狀之一，研

　　據英國廣播公司報道，英國科學家4月15日發布研究報告稱，他們在腦血管壁上

　　據美國心腦血管病專家的研究結果顯示，對於收縮壓在160mmHg以上的較瘦

　　隨著內科醫師健康研究、高血壓最適治療研究和女性健康研究的揭曉，英國醫學雜

　　坐飛機請准備好降壓藥 　　大多數心血管、神經內科醫師和航醫都主張患者將

　　朱先生春節過後，總感覺頭暈，視力模糊。去小診所一量血壓，竟高達240/

　　防心髒病：豬肉與豆類一起吃 　　除經常運動外，食用有益心髒的膳食，例如吃

　　高血壓患者要監控腎功能 　　高血壓對心、腦、腎的損傷是很大的，近來關於這

　　高血壓的吃 首先，我們要清理血管內的垃圾，疏通血管，治病不但要治標，還

　　高血壓病人的“三個三” 　　嚴格防治高血壓病及其

　　得了高血壓怎樣補鉀？ 　　值得注意的是，有些高血壓患者出於治療的需要常常

　　另外，幾乎每一個感覺快樂的人，體內纖維蛋白原的水平均較低。 　　醫學研