我今年81歲，是部隊的離休干部。在20年的離休生活中，讀書看報是我每天的必修課，我尤其喜歡閱覽健康養生方面的文章，從中獲取了許多有益的保健心得，也讓我兩次擺脫了中風的魔爪。
兩次戰勝中風
2008年4月的一天清晨，我和往常一樣起床，低頭穿鞋，突然感覺頭昏欲倒。我勉強出了房門，沒走幾步路，左腳麻木失去了方向。就在此時，想起曾經看過的一篇文章中提到：走路失去方向，講話口齒不清，突然性的耳背眼花健忘等等，都是腦中風的前兆。
文中還說，腦中風前兆出現時，只有6個小時的黃金治療時間。想到這裡，我馬上讓老伴陪我趕到醫院，經過檢查，醫生確診我是腔隙性腦梗，也就是輕微腦中風，立即采取了相應的輸液治療。一周後，我的身體基本恢復正常。
同年8月，我又發現走路身體向右邊傾斜，吃早飯時左邊牙齒老是咬著腮幫子，這也是報上曾經提到過的腦中風前兆之一。我立即到醫院，經過CT檢查，發現右腦血管出現了堵塞。被診斷為腦栓塞，也就是缺血性中風。醫生說因為有上一次的中風經歷，這一次嚴重了些，但是因為我發現及時，所以經過半個月的住院治療，雖然走路仍舊有不穩的感覺，但基本也無大礙。
鄰居的不幸
腦中風平時看不出，一旦發病非常突然。我的鄰居老楊就沒我這麼幸運了，有一天他突然失語約半小時後又能開口說話了，他的兒女沒有在意這個症狀，等2天後，老楊突然暈厥倒地後才急忙送往醫院，可這時已經錯過了最佳治療時間，老楊是出血性中風，最終病情惡化而離世。
而我因為經常留意健康知識，對腦中風的前兆和防治措施都有充分了解，從發現前兆到醫院治療，兩次都沒有超過6小時，所以我很幸運地兩次都逃離了腦中風的“魔爪”。
我的心得
心腦血管疾病，是老年人的常見病，一旦發病很難根治。要防治這一疾病，老年朋友們除了控制“三高”，保持好心態，生活有節制之外，關鍵的一個問題就是要時刻記住腦中風的前兆，及時發現及時治療，不能有任何耽擱。並且希望老年人的家屬和親人在發現前兆之後采取緊急措施，馬上給病人服用一些舒筋活血的藥物，並立刻送往醫院。
另外，腦中風發病多在早上，每天早上醒來之後，老人不要立刻起身，可以坐上30秒鐘，然後緩緩握拳，看看拳頭能否捏緊，如果突然不能握拳，或者出現上文提到的腦中風前兆種種表現，應該引起重視。
中風發病後6小時內是搶救與保護大腦的最關鍵時期
發生中風後的6個小時內是關鍵時間段，“時間就是大腦”主要就體現在這個關鍵時間段內。如患者及時獲得恰當的治療，就可能控制病情惡化，症狀很可能會緩解，後遺症相對少一點、輕一點，甚至可以不留明顯的後遺症。
中風患者要是錯過了寶貴的6個小時，病情就會變得更復雜，大大增加了治療的難度和影響了治療的效果，也加重病殘的程度和概率。
