心絞痛常常在夜間犯病，讓人措手不急。所以對於犯有心絞痛的病人來說，最好是不要單獨的睡覺，或者是離家人的房間不要太遠，能夠隨時聽見動靜。
應注意以下八點：
(1)睡前避免看有刺激性或凶險情節的小說或電視，以減少做噩夢的幾率。
(2)晚餐不要吃得過晚過飽，特別是不要吃後就睡。因為晚餐過晚過飽或吃後就睡，血液集中在消化道，使其他部位(特別是冠狀動脈)的血液相對減少。
(3)睡前最好喝一杯熱牛奶，這樣不僅能補充晚餐的營養不足，還可稀釋血液黏稠度.
(4)睡前可做半小時的輕松鍛煉，如散步、做操等，使身體稍感疲勞，能促進和幫助睡眠。
(5)睡眠時最好頭部略高於腳部，以減少靜脈血回流量，減輕心髒負擔。。
(6)睡前莫忘服2片(每片50毫克)腸溶阿司匹林。
(7)即使在寒冷的冬季，夜間睡眠時也不要將窗戶完全關死，要留一些縫隙，使臥室內空氣流通，保證心髒有充足的氧氣供應。
(8)實在睡不著時，可起床活動一下，千萬不要煩躁。煩躁生氣會使心率加快，誘發心絞痛。
心絞痛喜歡在夜間犯病的原因是因為夜間睡眠時，支配心跳變慢的迷走神經興奮，心率變慢，血流遲緩，冠狀動脈供血減少;加之睡眠中可能做噩夢，使精神緊張，心率突然加速，心肌耗氧量增加;睡眠時靜脈血回流增多導致心髒負荷加重;夜間不飲水使血液更加黏稠等。
(實習編輯：徐建霞）
