據報道,巴勒斯坦耶路撒冷希伯來大學研究發現,吃牛羊肉和雞腿肉等紅肉或者黑肉時,喝一杯紅酒,可以降低膽固醇積累,保持健康。
希伯來大學安排了14名健康志願者,要求他們連續4天攝入被歸類為“黑肉”的火雞肉餅,並且避免食用其他肉類;又安排第二組同樣數量的志願者也吃同樣的食物,唯一的區別是第二組成員所吃的肉都用紅酒處理過,在進食過程中每人都攝入了一杯左右的紅酒。結果顯示,只吃肉的受測者在飯後血液內會增加一種有機化合物“丙二醛”,同時血液中的膽固醇水平也會提高。經過4天測試,他們體內的膽固醇水平增加了97%,而這些膽固醇可能導致動脈硬化,在血液中出現斑塊,導致心髒病發。吃肉的同時喝紅酒的受測者,情況則完全不同,他們血液中的膽固醇含量沒有變化,部分人的膽固醇數值甚至降低。
(實習編輯:張娟)
在我們身邊很少有絕對健康的人,很多人都是看似健康,實際上身體或多或少都有一些問題存在,我們就把這些人稱為亞健康人群。亞健
概 述 一般我們自身合成的膽固醇足以滿足身體的需要,不必要再攝取膽固醇身體的膽固醇,而且膽固醇的水