高血壓高血糖高血脂喝什麼茶好

概 述

你好，我的爺爺有高血壓，高血脂，高血糖的情況，已經很多年了，一直都沒有什麼好轉，所以家人都很擔心爺爺的健康，最近去醫院體檢的時候，發現爺爺的高血糖症狀又增加了，所以現在很擔心，平時不能在身邊照顧爺爺，所以現在想了解一下爺爺能吃什麼東西，平時回去的時候跟爺爺說說，高血壓高血糖高血脂喝什麼茶好，希望醫生能回答。

步驟/方法：

1喝茶具有降低血脂的作用，所以高血脂患者平時可以多喝茶，普洱茶、苦丁茶等等。都可以喝，還有養胃的作用，但是不建議喝冰紅茶，冰紅茶裡面糖分比較多的，所以不適合高血糖的患者。

2喝茶不要飯後喝，平時吃飯之前可以和一些，飯後喝茶會導致消化不良，還有平時要注意飲食習慣，吃飯要准時，尤其是早上，不能不吃，每天堅持吃藥，不能空腹的時候吃藥，要注意了。

3高血壓高血糖高血脂是現在常見的疾病，主要是由於不好的飲食習慣導致的，所以平時要有健康飲食的習慣，平時多吃蔬菜少吃肉類，尤其是肥肉，每餐不要吃太多，可以少食多餐，效果好。

注意事項：

每天要養長好的作息習慣，每天按時睡覺按時起床，還有要有平時多喝水的習慣，每天不要等口渴了在喝水，不要吃含糖份過高的水果，平時可以多吃一些橘子，用橘子皮泡茶。