高血壓的穴位降壓方法

概 述

情況是這樣的，老舅今年已經六十三歲了，在老家農村生活，身體一直不太好，有著多年的高血壓麻醉你身體老是不適，出現一些症狀，經常的感到頭暈目眩的，而且肢體麻木，關節疼痛，去看過醫生，醫生說這是高血壓帶來的症狀，以前的藥物並沒能很好的控制血壓，聽說穴位降壓有著不錯的療效。所以需要一些幫助，請問高血壓的穴位降壓方法有什麼？

步驟/方法：

1穴位降壓療法有著很好的效果，比如在大腳趾第一和第二指節連接處是敏感的降壓反射區，每次堅持用手按住次穴位用力五分鐘可以起到很好的降壓效果的，我們可以根據自己情況來進行。

2另外人的雙耳內側屬於降壓溝，對於血壓高的患者經常用手按住這個學位可以很快的降壓。每天按二十分鐘，一般七八天就會起到很好的降壓效果可以選擇的。此外按大腳趾外側也有相同效果的。

3此外還有搓動手指來降壓的降壓操，用大拇指來搓動其余四個手指，按照從指跟到指尖，從小拇指到食指的方式進行，用力搓動直到手心出汗為止，常年堅持對於調節血壓也是有很好的功效的。

注意事項：

綜上所述呢，通過按壓穴位來降壓的方式是有很多的，患者要根據自己實際情況來進行。主要起到輔助治療的作用，同時使用降壓藥物治療會有更好的效果。