它被稱為“無聲的殺手”，它最初不易讓你察覺到身體的明顯不適，接著讓你被逐漸湧來的頭暈、健忘、體力下降、 睡眠不安、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會，它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康，在你的體內編織出一張“病魔溫床”：冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、腦溢血、中風等，一大堆致命疾病隨之襲來……這個殺手叫“高血脂”。 今冬，成都市五成以上的職場男性被查出血脂偏高。
過半職場男士血脂“拔高”！
日前，北京大學第三醫院副研究員、醫學博士常翠青在蓉指出，高脂飲食、少運動、壓力大，是導致高血脂這一“都市病”的重要因素。今天，本刊准備了高血脂防治小訣竅，為你提供最實用、最貼心的健康資訊。
現場播報
入冬 五成職場男血脂偏高
34歲的周先生在一家公司做銷售，每晚忙到10點多鐘回家，雙休日也經常參加公司集訓。從今年9月起，周先生放棄了堅持多年的健身運動，赴飯局、陪客戶是常態。最近，周先生在體檢時被查出“甘油三酯2.47”，超過了正常值。他發現，自從被宣判為“高血脂族”以後，身邊跟他同病相憐的“難兄難弟”還真不少，工作強度大、飯局多、飲酒多是他們的通病，由於血液中的脂肪沒法燃燒消耗，積聚後導致高血脂。
記者了解到，上述情況並非偶然。在省醫院健康體檢中心，一半以上的男性體檢者被查出血脂異常。據該院劉玉萍醫生介紹，患病人群越來越年輕化;在另一家體檢中心，血脂異常的男性竟達80%，而且絕大多數是在機關單位、企業工作的男性腦力勞動者。
患病主因
肥胖：高血脂的“難兄難弟”
“那些挺著將軍肚的男性，十有八九是高血脂。”專家認為，高血脂是血脂異常的主要表現，是一種現代“富貴病”，不妨留心我們身邊那些胖子，他們大都有高血脂，肥胖與高血脂如影隨形。
“冬季氣溫低，一些人缺乏必要的運動，又喜愛食用高熱能食物，如肉類、甜食類、湯類等，容易增加脂肪，導致血脂升高。”劉玉萍醫生提醒。
壓力大也是一個患病因素。常翠青博士說：“很多年輕人並沒有意識到自己的血脂異常是由於疾病引起的，過大的壓力在沒有加以預防和引導的前提下，完全有可能轉化為危害健康的疾病。該病對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，不治療的直接後果，將是導致心腦血管疾病的發生。”
降脂訣竅
tips1： 發現病症 抓住“第一信號”
高血脂並非完全沒有症狀，預防的關鍵是抓住“第一信號”：在繁忙的工作和生活之余，當你經常出現頭暈、健忘、體力下降、 睡眠不安、胸悶氣短等表現時，你一定要對自己的血脂狀況提起注意了。 如果你飲食不規律、生活節奏較快，醫生建議最好每半年或一年進行一次血脂檢查，一旦發現自己血脂異常，應檢查血糖、肝、腎功能和心腦血管疾病等。
