中醫專家告訴我們，防寒保暖對於冠心病的預防很是重要。人們如不及時做好冠心病的預防，就可能會導致此病危害到更多的人。因此大家要提前了解些冠心病的預防方法，才能健康的生活。下面就來看看冠心病的預防有哪些具體措施。人疲勞時的一個典型表現為肌肉酸痛，而洗澡是一種簡單有效的解乏方法。心內科專家胡友勇指出，我們在冬季洗澡，一定要特別謹慎。
需要注意洗澡的水溫應適宜，不可過熱，更加不可過冷。研究發現，適宜的水溫同時可以加速人體新陳代謝，水溫過高卻會因體內能量消耗大而造成疲勞。太熱的水會把皮膚表面分泌的油脂，及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害其角質層，引起瘙癢、干燥等症狀。適宜的水溫應與體溫相接近，即37-41℃。時間不宜過長。
以上向大家講解了防寒保暖對於冠心病的預防很是重要，相信大家對於防寒保暖對於冠心病的預防很是重要都了解了吧，希望可以給大家帶來幫助。對於冠心病，大家一定要謹慎再謹慎。
（實習編輯：黃翠君）
