⑴體育鍛煉：鍛煉前，應明確體育鍛煉的目的，以愉快的心情參加。應掌握循序漸進及持之
對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者，要加強護理，以防止意外事故的發生。 其
（1）不吸煙並防被動吸煙：煙草毒害心血管內皮細胞，損害內皮系統功能，可致心肌肥大
預防和處理並發症 密切觀察生命體征、神志、瞳孔、傷口及引流等變化，注意有無顱內
手術充分准備，因對手術中可能出現的問題。 1、手術計劃應周密穩妥，一般原則是開
腦動靜脈畸形伴發的動脈瘤破裂出血。大量血流沖擊畸形血管團，使管壁較薄的靜脈局部擴
電腦頸可夠誘發腦供血不足，那麼年輕人應該如何預防腦供血不足呢？ 首先盡可能少坐
重視調整飲食 中老年人的飲食，應多品種多變化，注意主副食、葷與素、粗細糧的合理
因為胖人的血管壁上沉積著大量脂肪，血液中也有大量脂質斑塊，容易使動脈形成粥樣硬化
由於老年人口的不斷增加和生活水平的提高，腦血管病的發病率仍在不斷上升。統計資料表
預防腦供血不足要養成好的習慣. 生活習慣 一、最好睡前喝一杯水， 二、養成
本病多發於50歲以上的患者，病程可逾數年甚至10余年，女性多於男性。 腦萎縮是
腦萎縮本身跟個人基因是有關系的。俗語說“用進廢退”。用腦
腦萎縮的預防措施： 1、注意自身保養，如：生活有規律，注意合理飲食，適當鍛煉身
清晨：為何好發心血管疾病? 清晨是心血管病好發時間，這是為什麼呢?經醫學家研究
早期腦萎縮可以通過一些干預。比如藥物，神經營養藥物，和一些增加神經元神經遞質傳遞
平衡功能的訓練在腦萎縮患者的康復治療中十分重要，患者由於平衡障礙，影響了許多日常
同時提高機體抵御腫瘤的免疫力，能夠幫助提高和加強機體免疫系統與腫瘤斗爭。所面臨的
維生素C能保護精子不受基因學破壞而降低其後代患白血病、腎癌和腦瘤的危險。維生素E
已患顱內腦瘤的人不宜再生育。日常生活中，應多食用些黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿卜、南