1、減少脂肪類的攝取，避免肥胖　　不要飲食過量，保持相對穩定的體重，少吃肥肉、動

肺炎伴發心力衰竭的症狀是怎樣的?　　心力衰竭是心髒功能發生障礙，無法滿足身體需求

常流鼻血需要警惕高血壓　　高血壓是常見的慢性疾病之一，已經成為了當下最普遍的疾病

高血壓的發病率不斷攀升，我國高血壓人群已達到3億人口，高血壓的防治形勢十分嚴峻。

近日，某廣告公司一位37歲的白領張先生常感覺頭暈頭疼，在單位體檢中竟查出自己患有

1、絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環系統的影響與用力

1、合理安排作息　　對心功能Ⅲ級的病人，一天大部分時間應臥床休息，並以半臥位為宜

1、菠蘿　　從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常食菠蘿能加

1、減肥　　肥胖者患心髒病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是“蘋果形

1、出現冠心病的症狀時，患者容易勞累或者精神緊張，胸骨後或心前區悶痛，或緊縮性疼

1、頭腦不舒服　　經常覺得頭發沉、發悶（頭部有緊箍和壓迫感），頭暈、頭痛，常伴有

1、超重和肥胖　　身體肥胖超重者患血壓病的幾率比較高，25歲至40歲以下的人群，

1、保持每日食物的多樣性　　應該增加而不是減少每日食物種類。各種食物所含的營養

1、限制熱量供給。一般每日每公斤體重25～35卡，身體肥胖者可按下限供給。　　2

玫瑰茉莉茶　　玫瑰花6克，茉莉花6克，青茶10克。沸水沖泡，代茶飲。具有活血祛脂

1、適當限制蛋白質和熱能的攝入　　在心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，

1、長期服用某種藥物導致的高脂血症　　如：避孕藥、激素類藥物等。　　2、飲食不規

心髒是人體最重要的器官之一，負責推動人體的血液循環，為機體各個組織提供血氧，保持

心血管疾病在生活中頻繁出現，嚴重危害患者的身心健康，據統計，心血管病的死亡人數在

據中國網綜合消息，2014年5月11日上午6時30分至14時，深圳全市普遍記錄到