醫生強調，高血壓可治，並發症可防。一般來說，“三步走”可有效治療高血壓。
1、治療高血壓第一步：
(1)、做好降壓治療的准備
●了解血壓應控制在什麼水平。一般病人：小於140/90毫米汞柱;糖尿病、慢性腎髒疾病病人：小於130/80毫米汞柱
●了解自己有無其它並發症，如高脂血症、糖尿病以及心、腦、腎損害或其它相關疾病。
(2)、學會自己監測血壓在家定期監測血壓，記錄結果，以便與醫生溝通。
(3)、走出降壓治療的誤區
誤區一：沒有症狀不吃藥，血壓正常就停藥;
誤區二：不願意服藥，寧用保健品、降壓帽、降壓鞋等;
誤區三：不按醫囑服藥，按廣告服藥。
2、治療高血壓第二步：
患者必須要堅持良好的生活方式，比如控制體重，避免高鹽飲食，避免長期過量飲酒，減壓，適當體力活動等。良好的生活方式是高血壓防治的基礎。
3、治療高血壓第三步：
降血壓最重要的是24小時平穩降壓，避免一天中血壓忽高忽低，以免各個器官供血不足。選擇藥物時要考慮長期使用的安全性，盡量減少藥物的肝腎毒性。
“三步走”可有效治療高血壓。
高血壓引起的並發症多，危險大，需定期檢查血壓，早發現，早治療，盡量使血壓達標可以保護好心、腦、腎等重要器官。
