據調查，小兒高血壓發生率國外為０。６－１１％，國內為１－７％。北京曾調查２８６６

柏須”喊停“的不良生活方式　　現在的許多心血管病，原因很多，除了遺傳、年齡等無法

要知道，除了定時服用降壓藥外，每天多食用一些降壓食品也是很好的保健方法。從今天開

中醫將食物大致分為五類：酸、苦、甘、辛和鹹。中醫專家指出，預防高血壓，在選擇食物

准媽媽產前檢查一定不能馬虎，搞不好要出人命。浙醫婦院產三科醫生想到前不久搶救的一

高血壓病是常見病、多發病，也是引起中風和冠心病的危險因素。常有一些高血壓患者要求

高血壓具有患病率高、致殘率高、死亡率高和自我知曉率低、合理用藥率低、有效控制率低

高血壓，生活保健四大篇章　　飲食篇　　１、　補鉀：含鉀高的食物有豌豆苗、莴筍、芹

２００６年中國心血管疾病皚告顯示，每５個成人中就有１人是高血壓患者。值得注意的是

據２００２年中國居民營養與健康狀況調查，我國城鄉居民平均每日每人鹽攝入量為１２克

英文《中國日報》７月２２日特稿版文章（摘要）：一份刊登在《美國高血壓期刊》上的研

血脂異常，是指脂肪代謝或運轉異常，表現為低密度脂蛋白、甘油三酯、總膽固醇的升高或

專家建議將習慣用鹽量減統計顯示，我國１８歲及１８歲以上人群高血壓患病率高達１８。

礦泉浴是沐浴療法的一種，是利用天然礦泉水浸浴或淋浴，以達到治療目的的一種自然療法

事業有成的男人應酬比較多，經常大魚大肉，難免造成肚子大、脖子粗。體形難看點倒不是

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預防高血壓病發作的早晨生活三步曲，即為晨醒先賴床、晨起先飲水、晨練前先進少量食物

現代醫學研究資料表明，高血壓病與動脈粥樣硬化症是伴同發生的“姐妹病”，而且動脈粥

一項新研究顯示，放屁（雅稱“排氣”）散發出的難聞臭雞蛋味的氣體，能夠控制血壓。這

近日，日本發布的一項最新研究發現，每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來說，無