發表在最近一期《高血壓醫學雜志》上的研究報告顯示，長期睡眠不足是造成高血壓發生的

“糖尿病和高血壓與不健康的生活方式密切相關，要有效地防范這兩種常見慢性病的發生，

新華社北京4月15日專電 英國科學家15日公布的一項研究成果表明，高血壓可能是由

高膽固醇是冠心病和腦卒中等心腦血管疾病的重要誘發因素之一，血脂干預是當前控制冠心

1級(輕度)　　高血壓病例：王先生是公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，為了完成

著名保健專家、心血管病專家洪昭光經常在講座中提及合理膳食的十個字，“一二三四五，

當人們問及“鈣與乳制品缺乏會對健康帶來什麼影響?”時，首先浮出腦海的答案是“骨骼

在南寧市場發現，一些名目繁多、五花八門的所謂“降壓鞋”、“降壓儀”“降壓手表”…

捋袖子、伸右臂，一說要測血壓，人們都會下意識地做出上述准備動作。其實，測右上臂肱

根據大阪外國語大學保健管理中心一個研究組的報告，醋對高血壓患者相當有益。研究人員

茄子降低膽固醇的“好手”　　茄子的紫色皮中含有豐富的維生素e、維生素p，是其他蔬

１、 限制鈉鹽攝入量。　　采用低鹽飲食防治高血壓病迄今已有８０多年的歷史，至今仍

簡要內容：高血壓的常見證型有：陰虛陽亢證(頭痛頭暈、耳鳴眼花、失眠多夢、腰膝酸軟

第一條防線：防發病防發病即防患於未然。最基本的措施是改變不健康的生活方式，特別是

夏季高血壓患者和家人應采取積極對策，平安度夏，以下六點可供患者參考：　　1.堅持

蔣女士半年前被診斷為高血壓，醫生給她開了海捷亞並囑咐按處方服用、定期復查。她按醫

季節更替時天氣變化無常高血壓患者的血壓往往隨著氣溫的變化而上下波動，頭痛、頭暈、

5月17日是世界高血壓日，今年的主題是“鹽與高血壓”。在5月10日天河公園舉行的

有時，發現某些高血壓病人無故地突然死亡，這除了病情發展的原因外，也有不少是一些不

每年的10月8日是全國高血壓日。專門設立這樣的健康日，是為了引起公眾對高血壓的重