1、不宜情緒過於激動：一切不良刺激及精神緊張和疲勞，均可使交感神經興奮，血液中兒

如果我們的家人或者是我們的好友患了高血壓病,我們應該怎麼做才能對病人的治療康復有

1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次　　2、治療高血壓應堅持“三心”，即信心

高血壓病目前是危害健康的主要疾病之一，其死亡原因在我國以腦血管病為多見，它與高血

高血壓病是威脅中老年人健康的頭號殺手。嚴格防治高血壓病及其並發的心腦血管病如心絞

高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，另有研究發現成人高

(1)婦女與男性相比，有不同的生理特征。所以，也常發生一些特有病症，如妊娠高血壓

“少鹽少脂多運動，戒煙限酒減壓力，按時服藥是關鍵，謹遵醫囑是保障”。對於廣大高血

戰略一 自我保健　　高血壓病是頑症，要伴隨患者終生，而且經常隨著生活、工作、情緒

高血壓是在人類進化過程中，由逐漸形成的不良生活方式引起的疾病，這一觀點已得到醫學

安貞醫院流行病研究室主任趙冬博士做客搜狐健康訪談間，在線回答網友關於高血壓病的早

高血壓病人症狀的輕重與血壓高低程度一定成正比，有些病人血壓很高，卻沒有症狀；相反

美國心髒病健康協會發表過一個《維多利亞宣言》。《宣言》說，對付高血壓要“三分治七

民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。據統計，每天吃兩根香

高血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療

對於有高血壓的患者來說，最好的運動是有氧運動。有氧運動就是整個鍛煉過程中，消耗的

高血壓病是現代威脅中老年人健康的“頭號殺手”，我國每年因高血壓性的心腦血管疾病而

心血管病也是病從口入。高血壓病人要吃得科學，保證足夠的蛋白質、維生素及微量元素的

患者陳女士自從查出患有高血壓後，吃藥總是有一搭沒一搭的，感覺頭暈腦漲了就趕緊吃藥

北京的洪女士今年52歲。一年前絕經後，她常常出現臉部陣發性潮熱、睡眠不好、煩躁不