中醫認為，高血壓有肝陽上亢型和肝腎陰虛型。肝陽上亢的人經常面色紅

有報告指出，每天吃一兩個蘋果的人，其血液中的膽固醇含量可降低10%以上。　　香菇

高血壓患者在按時服用降壓藥的同時，再堅持做到上述幾點，會提高降壓療效，使血壓保持

哈爾濱市有關專家日前就群眾性健身活動指出，高血壓患者不宜扭秧歌，一些冠心病、腦動

高血壓病從某種意義上說是一種生活方式病，它與人群的飲食習慣，生活方式及行為有密切

高血壓可分為原發性和繼發性兩大類。原發性高血壓約占90％，可選用下列足藥浴方。　

原發性高血壓是一種常見的、以循環動脈壓增高為主的臨床症候群。我國普查資料表明發病

遵守健康生活的四大守則、適當運動、不抽煙和懂得纾解壓力。可幫助你預防高血壓。　　

這種類型的高血壓主要表現在收縮壓的升高上，可達140-150毫米水銀柱，而舒張壓

高血壓在老年人中的發病率很高,約占老年人的40%~45%,是導致老年人充血性心力

問，退休後空余時間多了，想通過運動幫助降壓。請問高血壓患者鍛煉時要注意哪些方面?

我國當前的血壓控制率僅為6.1%，意味著近94%的高血壓患者不能安全度過一個血壓

膝、肘關節受傷別來回屈伸由於老年人心肺功能較弱，心排血量降低，冠狀動脈血流量減少

1954年，美國第34任總統艾森豪威爾患了嚴重的心力衰竭。　　他的私人醫生懷特博

本市第四中心醫院現已應用這一技術為多位患者實施治療，獲得良好效果。　　該院高壓氧

但是心腦血管病人的午睡也孕育著某些危險。據德國學者研究，有三種人的午睡有一定的危

平緩達標：不是越快越好　　多數患者總是希望能把升高的血壓早點降下來，而且越快越好

遠期恢復人體自身的血壓調節機制方面效果好，用中藥後可減少西藥用量。但是不足之處是

北京大學第三醫院心內科博士聶穎答：結合該患者情況，考慮乏力可能有以下兩個方面的原

禁止搬過重的物品。對於有發生心肌梗死危險性的人群，應禁止搬抬重物。搬抬重物時必然