一到夏季，很多高血壓患者就不願意運動，其實適當的運動可有效控制體重，增加熱量的消
這些商家慣用的手段不外乎片面誇大其所謂的降壓作用，許多人信以為真，甚至以此來取代
我國是高血壓大國，2002年統計成人高血壓的患病率為18.8%，共有1.6億人，
2008年，流行病學專家在全世界范圍內調查發現40歲的青中年高血壓人群中，單純舒
人們都知道，高血壓是心血管系統疾患中最為常見的一種。高血壓病人除了進行藥物治療外
據了解，這名孕婦姓周，已經懷孕26周。周小姐來醫院的時候，就說頭暈、渾身不舒服。
對皮膚、心血管系統等均能產生有益的刺激，有助於改善大腦皮質功能和降低血壓；礦泉水
高血壓具有患病率高、致殘率高、死亡率高和自我知曉率低、合理用藥率低、有效控制率低
以大腿股動脈為例，如其動脈粥樣硬化而且血管腔狹窄，如此時過分緊勒褲帶，則會進一步
事業有成的男人應酬比較多，經常大魚大肉，難免造成肚子大、脖子粗。體形難看點倒不是
非藥物治療包括改善方式，消除不利於心理和身體健康的行為和習慣，達到減少高血壓以及
1.散步。 各種高血壓者均可采用。作較長時間的步行後，舒張壓可明顯下降，症狀也
看到血壓降下來了，不少患者的第一反應便是停藥或減藥，但專家表示，夏季是高血壓病情
鄭州市城東路金水區魏先生，原來下午四點鍛煉，現在天氣熱，是早晨早點鍛煉，還是不鍛
一、要多飲水。隨著氣溫的升高，人體出汗明顯增多，導致血液濃縮，血液黏稠度增大，機
袁申元是在由衛生部疾病預防控制局支持、中國健康教育協會和北京社區衛生協會共同主辦
中華醫學會老年病學會副主任委員、著名心血管專家、天津醫科大學第二醫院院長王林教授
這些商家慣用的手段不外乎片面誇大其所謂的降壓作用，許多人信以為真，甚至以此來取代
遵守健康生活的四大守則、適當運動、不抽煙和懂得纾解壓力。可幫助你預防高血壓。
高血壓分為原發性和繼發性壓兩大類。原發性高血壓是由於動脈血管硬化，血管運動中樞神