患高血壓的老病號都有一個體會――每到夏季血壓就自動降下來，有時甚至趨於正常。於是
專家說，高血壓病人對環境溫度適應能力差，血壓波動容易引發腦出血、腦梗塞。高血壓病
多重危險因素如影相隨 研究表明，當危險因素合並存在時，對冠心病發病危險的影響並
我國目前已知的高血壓患者多達1.6億。然而，其中只有6.1%的患者控制住了高血壓
可不是嘛，去年剛進5月份，他就不再服用任何降壓藥了。到了6月份，他參加高考閱卷，
說起高血壓，許多年輕人尤其是兒童會慶幸“跟我沒關系”。然
福建醫科大營養學系許榕仙副教授說，這幾種說法對人體都是有益的，不過喝不同的水，針
“2+2”的保健，就是“健康體重+正常血壓&
與高血壓過招小時候，常看到父母每天從一個小藥瓶裡取出幾片放進嘴裡。我好奇地問父親
張大媽是一名高血壓患者，用藥習慣是血壓高就服，血壓正常就停用。可是最近查尿常規發
一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓升高，而少量飲用紅葡萄酒，如一天一
高血壓患者在按時服用降壓藥的同時，再堅持做到上述幾點，會提高降壓療效，使血壓保持
在高血壓的發病因素中，不良的生活方式不容忽視。而且在心血管疾病的諸多患病因素中，
中醫認為應活血化瘀 心肌缺血，指各種原因引起冠狀動脈血流量降低，致使心肌氧等物
寒涼是首當其沖的罪魁禍首，無論是空調房還是冷飲，內外交加的寒性都可能損傷體內已經
杜金行說，百病皆從口入。與心腦血管疾病相關的代謝綜合征，很大程度上就源自營養的平
多倫多大學附屬聖邁克爾醫院中風康復研究所所長古斯塔沃·薩波斯尼克博
因此推薦老年人起床前做套"養心"操，有助於調節植物神經系統功
事實上，像張大爺這樣的情況並不少見。據統計，65歲以上老年人體位性低血壓者約占1
人的頭部是神經中樞的所在地，中醫上，頭還被稱之為"諸陽之匯"