腦中風，已經成為了一個“健康殺手”。和心髒病醫院，成為了

如何防患於未然，下面為大家介紹了4個日常練習的小動作，每日規律練習，就能為日後防

中年、有基礎病者要重視身體變化　　相對以前，中風病人如今表現為年輕化趨勢，中年患

不管用不用藥物治療中風，生活上的中風預防措施都是不可缺少的，這些預防中風的措施應

春季很多人會犯困，這屬正常現象。但也不排除有些人含有病理因素，疲勞、乏力是各種心

心肌梗塞患者生活中有哪些注意事項？心肌梗塞的預防方法有哪些？專家指出，心肌梗死患

美國心髒協會教授謝麗爾·布什內爾指出，孕期高血壓、服用避孕藥等女性

由於本病發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高以及並發症多的特點，所以醫學界把它

腦中風的預防的注意事項有以下幾點：　　1、中斷藥物治療：腦中風的病理基礎是腦動脈

中風也叫腦卒中。分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血

最近，美國的伯明翰心髒研究中心的一份報告，有力地說明患有高血壓的病人，心肌梗死的

其實，冠心病是可防可治的疾病。“提高人民大眾的知識水平，控制冠心病的

誘發高血壓的原因之一：越來越多的人開始處於超重或者肥胖的狀態。我們的身體就猶如儀

隨著人們生活水平的提高和醫療條件的改善，目前大多數冠心病患者經過有效控制而處於穩

心梗是嚴重的心髒急性事件之一，美國統計數據顯示，心梗患者如果在症狀發作後60分鐘

一、調暢情志　　保持輕松愉快的情緒，避免過度緊張。在工作1小時後最好能休息5～1

建議一：注意保暖室溫保持18℃以上　　在大風和降溫時，心髒急症的發生率往往會大幅

臨床上，這樣的病人不在少數，他們的擔憂也不為過。便秘對正常人來說可能小事一樁，但

敏感不易得心髒病　　如果男人有同情心、愛心等更傾向於女性的特質，那患慢性心髒病的

洗冷水澡能鍛煉血管　　專家認為沖冷水時心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促進新陳