冠心病人不僅需要有藥物控制，在日常生活中的飲食選擇上，也有諸多事項需要注意。朝陽

1960年美國科學家施羅德指出，飲用水水質的硬度與心血管疾病的發病率和死亡率呈負

日本農業技術研究機構---果樹研究所以6045人為對象進行調查，發現吃了桔子的人

生活中一些看似不起眼的食物，卻是保護心髒的能手。據專家介紹，以下4種食物，就是心

飽餐可以誘發和加重心絞痛，這是為什麼呢?原來，動物實驗發現，以擴張胃來模擬飽餐試

美國科學家稱，低鹽飲食並非人人適宜，對有些人而言，含鹽過低的飲食對心髒造成的負面

不少專家們發現，不少病人常常在晚間發生心絞痛，甚至猝死，其主要原因是由於平臥睡覺

現代醫學模式把疾病分成：軀體疾病、心身疾病及精神疾病三大類。冠心病屬於心身疾病范

冠心病是由於冠狀動脈粥樣硬化，引起血管痙攣、狹窄或阻塞，發生冠狀循環障礙，引起心

加拿大多倫多大學和聖邁克爾醫院的科學家研究認為，補充魚油對某些心髒病患者有所幫助

研究人員發現，相對於正常體重且活動較多的婦女，超重但多動的婦女患心髒病幾率高54

1. 寒冬季節　　我們曾經聯合氣象局在上海十三家三甲醫院做過心肌梗死病人的入院人

1、如無並發症，心肌梗塞後6-8周便可開始恢復性生活。　　2、如果病人能操作每分

睡眠的姿勢會對心髒產生影響。我們經常采用的睡眠姿勢有仰面直腿，左側面、右側面屈腿

冠心病人應多吃蘋果，這是因為：　　1.常吃蘋果能使血中膽固醇下降。　　蘋果使膽固

根據多年的醫療實踐並參考前人經驗，在防治冠心病中，筆者常采用如下四種配方簡單、自

近年有專家提出冠心病患者一天自我保健7點注意事項，每天堅持去做，持之以恆，必見效

一直以來，茶葉都是公認的保健飲品：綠茶抗衰老、紅茶防蛀牙、普洱助減肥、苦丁能清火

近年來，許多人因血脂過高，脂肪和蛋白質攝入太多容易導致冠心病，所以認為吃素能預防

有家庭冠心病史、自身肥胖、糖尿病、性格急躁者、曾出現過不明原因的持續性劇烈胸痛2