人們在運動時會感到心跳加快、呼吸加重。但不要擔心心髒會因此疲勞，因為心髒是需要一

◇不貪吃　　為抵御冬季的風寒，人們需要攝取更多的熱量，於是餐桌上各種肉類食品明顯

隨著年齡的增長，心髒疾病成為了老年人的常見病，它嚴重影響了老年人的身體健康。因此

據《新科學家》雜志網站報道，一項新研究結果顯示，在那些因基因構成導致咖啡因代謝較

心髒病的危險因素分為可控的和不可控的兩種。可控的主要為高血壓、高血脂、糖尿病、吸

美國密蘇裡大學的學者最新撰文指出，研究發現，酒精可改善胰島素敏感性和提高高密度脂

眾所周知，喝紅酒有益於心髒健康，法國人正是因為喜愛紅酒，才保持了較低的心髒病發生

日前，美國心髒協會在一份報告中發出呼吁，為了保護心血管的健康，人們應該限制糖的攝

如何才能養心護心呢？嘗試一下全麥食品吧。近日，哈佛大學的研究人員發現，全谷物食品

據統計，每年秋天都是心髒病的發病高峰期，尤其是心肌梗塞，為什麼心梗多發生在秋天呢

很多消費者望文生義，以為“無醇”就是沒有酒精。其實，所謂無醇啤酒，並不是真正意義

美國研究人員以糖尿病患者為對象進行的最新調查表明，每天開懷一笑可以明顯提高患者體

加拿大心髒病學家日前建議，應該同血壓、心率和膽固醇等指標一樣，把腰圍也納入人們常

綠茶富含一種對心髒有益的強氧化劑———茶多酚，但它難以吸收，80%都被人體排出了

數九寒天，是心髒病人的魔鬼時刻。據統計，一年中最危險的月份要數12月，在寒冷的天

諸葛亮氣死王朗，是婦孺皆知的《三國演義》中的故事———諸葛亮唇槍舌劍，抓住要害，

進入8月，天氣越來越熱。為了躲避酷暑，大家都紛紛躲進了空調房裡。然而，空調房雖然

衛生部統計顯示，我國每年因心腦血管疾病死亡的人數在300萬左右，約占總死亡人數的

目前，行為醫學將人的行為類型分為a、b、c、d四類，又稱為性格類型，並已發現某些

曾有研究證實大蒜有益心髒健康，但如何吃蒜才能更好發揮這一功效卻很有講究。美國最新