豆類　　小扁豆、鷹嘴豆、黑豆還有腰豆都含有大量的纖維，同時富含歐米茄-3脂肪酸、

嚴重缺乏運動　　有許多的高血壓患者都會有一個相同的症狀，就是長期缺乏運動，適當的

1、有些冠心病者，無胸痛發作，僅表現為房顫、室早、房室傳導阻滯等各種心律失常，或

1、低鹽　　要控制每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。含鈉較高的蔬菜

完全預防心律失常發生有時非常困難，但可以采取適當措施，減少發生率：　　1、預防誘

健康飲食　　健康飲食應符合以下要求：　　1．每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。

以二尖瓣狹窄、二尖瓣關閉不全、主動脈瓣狹窄、主動脈關閉不全分別敘述。　　（一）二

合理、適當地曬太陽可保護心髒。陽光有益於人體的新陳代謝，可以有效地降低血中膽固醇

心律失常表現為一種突發的規律或不規律的心悸、胸痛、眩暈和暈厥，甚至神志不清。部分

對於風濕性心髒病我們都不陌生，風濕性心髒病疾病嚴重影響著患者的健康，所以當出現風

風濕性心髒病是一種嚴重危害患者身體健康的內科疾病，盡早進行風濕性心髒病的診斷對患

風濕性心髒病早期一般都沒有明顯症狀，很多患者發現時，疾病已經成形，治療難度就比較

風濕性心髒病本身發展是緩慢的，一般都是最初得病時，心髒情況影響不大，但是10年2

風濕性心髒病可以根治嗎?　　風濕性心髒病簡稱風心病，是指由於風濕熱活動，累及心髒

1、番茄　　含有蛋白質、脂肪、多種維生素和多種微量元素，是治療高血壓、眩暈和高血

1、不吸煙。　　2、保持血壓正常穩定，理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防

1、要避免環境的干擾　　心律失常患者要注意保持清淨的環境，避免受到嘈雜等干擾。由

心情要酣暢　　一些高血壓患者去醫院復查前停止服用降壓藥物，認為停藥後血壓測量的更

冠心病的治療　　冠狀動脈粥樣硬化性心髒病又稱冠心病。是一種最常見的心髒病，是指因

1、生活要規律，保證充足的睡眠；　　2、居住環境力求清幽，避免喧鬧，庭院、陽台多