自我按摩法對防治心髒病，防癌抗感染及延緩衰老有著重要作用。下面教你四種胸腹按摩方
一、起居有常：應早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說和電視。
注意日常飲食高營養高脂肪的食物會使營養過剩，在體內大量積存變成脂肪，這是產生心血
笑是“喜”的表現，適度的笑有益於身體健康，能使人精神振奮
美國明尼蘇達大學、美國西北大學、日本名古屋大學研究生院醫學部和紐約哥倫比亞大學醫
什麼是高血壓？高血壓特點有哪些？ 高血壓是一種常見的心腦血管疾病，指循環動脈壓
心髒病誘因 1.收入低。發表於《新英格蘭醫學雜志》的一項研究發現，與富裕地區的
專家們指出，要是能在高峰到來之前用藥，無疑能減少猝發心腦血管病的危險。因此，專家
隨著我國人民生活水平的提高，主要是居民飲食結構和生活方式的改變，我國高血壓的患病
一位女士就職於一家化工企業，且從事產品化驗工作，長期接觸諸多對人體有害的化學試劑
腦血管疾病的常見早期信號有： ⑴一側面部或上、下肢感到麻木、軟弱無力，嘴歪、流
冠心病的飲食治療，專家為您介紹： 1、控制總熱量。宜多吃些粗糧，以增加復雜的糖
每15秒鐘，全國就有一個人因心腦血管疾病去世；每22秒鐘，全國就有一個人因心腦血
四歲的萌萌，從出生開始就特別愛感冒，萌萌的父母常常自己買藥給孩子吃，一般過幾天也
在這8個危險因素中你只要具備1個，就應該做篩查：血壓達到或超過140/90毫米汞
各種心髒疾患，隨著病程自然進展，不免會發生慢性心髒功能衰竭（心衰）。所以，心髒病
在無症狀的心髒病發作的患者中，4/5的人心電圖不出現Q波。研究顯示，非Q波的無症
流行病學調查顯示，吸煙者冠心病、腦卒中及周圍血管病的發病率明顯升高。據報告，吸煙
1、平時我們吃飯時，鈉的攝入普遍較多，為了預防高血壓病必須減少食鹽的攝入量。食鹽
心髒病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外，常常還有一些體表征兆。注意觀察