老年高血壓患者在降壓治療中可能出現低血壓，導致心、腦、腎等重要髒器灌注不足，甚至

大約23年前，一項針對心血管疾病的流行病學調查發現，盡管很多法國人的膳食中含較高

 　　心肌梗死的病因，心肌梗塞疾病的發病率還是比較高的，心肌梗塞疾病的

只要一提起這一次老伴因心肌梗死住院的經過，王大媽就心有余悸、百感交集：　　搶救，

焦點：一半心衰歸因於高血壓，90％的心衰患者有高血壓史。　　高血壓與心力衰竭的關

降壓已成為大多數老年高血壓患者的“共識”。但在接受降壓治

降壓治療的益處有目共睹。一項納入61項前瞻性研究的荟萃分析顯示，血壓每降低2mm

1、超重和肥胖　　身體肥胖超重者患血壓病的幾率比較高，據調查結果顯示，25歲至4

1、疼痛　　是最先出現的症狀，疼痛部位和性質與心絞痛相同，多無明顯誘因，常發生於

1、預防感染　　先心病患兒需要經常在戶外活動，多曬太陽，以提高抗病能力；要避免感

1、要避免環境的干擾　　患有心律失常的病人不要去一些熱鬧、噪音大的地方，這樣可以

1、少量多餐　　心髒病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐後胃腸

1、大蒜　　大蒜含有豐富的抗氧化劑，可對抗那些對動脈壁造成損害且使之硬化狹窄的諸

1、多飲水，防脫水。　　正常環境溫度下，人一天約需水2300毫升，排洩水量總計也

1、膽固醇過高時，皮膚上會鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色，多長在眼皮、胳膊肘、大

1、嚴格控制鹽的攝入　　鹽的主要成分是鈉和氯，而鈉在人體內具有“水化

1、吃楊桃，每天飯後半小時吃一個。每天一杯芹菜汁，大概堅持半年就會好起來了。　　

1、做好孕期保健　　雖然先天性心髒病的病因尚不十分明確，但為了預防先天性心髒病的

1、午睡預防　　(1)午睡時間以1小時左右為宜，過長過短均不宜。起床後先在床上作

1、角膜老年環　　有一部分中老年人的眼角膜周圍會出現一圈灰白色的環，稱為角膜老年