1、海帶 海帶屬於可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以
1、戒煙少酒 吸煙是造成心肌梗塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒
1、避免對患有心血管疾病的家人產生精神上的刺激。因為，大喜大悲，都會誘發疾病。
心血管堵塞需控制自身的其他基本發生，心血管堵塞對患者朋友造成了難受的病症，那麼心
專家說我們要及時的做好疾病的預防，是給健康最起碼的保證，因為預防疾病是比較好與治
科技的進步大家生活水平不斷的提高，平時的生活節奏也在不斷加快，而且他們的工作壓力
其實我們的血管也需要保養，那麼你知道血管的養護方法嗎?我國已成為心血管疾病高發國
雖然心髒病發作很意外，但它們並非隨機產生——多年的飲食不
心髒是人類身體中最重要的組織器官，如同機車上的發動機，維持著各個組織的運行。現如
正常的心髒節律是維持人體功能活動的基本因素。如果心率過緩，則會導致以腦缺血為首發
現如今，心髒病的病發率越來越高，許多人被心髒病所困擾，使得原本順利的工作、幸福的
所謂心髒病就是，心髒疾病的總稱。其中包括，風濕性心髒病、先天性心髒病、限制型心髒
1、在鬧市騎車 無論開車、騎車或步行上班，只要經過車輛密集的路段，都會增加心髒
1、穩定的情緒 這對於白領們來說盡管艱難，也要學著改善。波動大的情緒和過悲、過
茄子 高血壓患者應多吃茄子，茄子是日常生活中的常見蔬菜，它不僅營養豐富，而且有
一、有先天性心髒病家族遺傳史。兄弟姐妹同時患先心病、父母與子女同時患先心病的情況
1、運動要循序漸進，持之以恆，平時不運動者，不要突然從事劇烈的運動。 2、運動
“糖尿病已經是比較常見的疾病，而即便如此，還是有許多朋友對糖尿病的相
1、海帶 海帶屬於可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以
研究表明生吃大蒜可以有效預防冠心病 冠心病是由動脈硬化、血流不暢而導致，而大蒜