飲食與心髒健康的關系，你的必須課！！！ 今天小編要給大家帶來的是怎樣飲食來預防
心髒病人術後飲食營養注意事項 心髒病手術後患者機體的營養狀況與疾病的康復發展和
心髒病人日常飲食小常識 三少： 1.少食 就是限制進食的數量和種類。心髒病人
低脂飲食，科學嗎？ 最近英國一健康組織發出報告聲明，指責英國公共衛生機構聯合食
低脂飲食與健康 低脂飲食是什麼？簡單地說就是甘油三酯、膽固醇比例較少的食物。高
“低脂飲食”就等於健康飲食嗎？ 今年初，美國膳食指南專
下半年你必須要知道的膳食保健常識~ 七月包含有“小暑”
強身養生常服湯方 季節交替的當下，是很多過敏性疾病患者或者體質虛弱患者最難熬的
常吃這10種降血脂食物，“三高”不再纏身！ 下面的食物
黑色美味 最宜冬食 冬日漫漫，寒風凜冽，餐桌之上少不了進補食品。也許有人會問，
低鹽飲食不利健康，顛覆傳統認知 人們通常認為，高鹽飲食容易導致一些健康問題的發
健康飲食「重在吃五谷」 吃全谷雜糧能增加營養供應 全谷雜糧 同等重量下、同
日常生活飲食要遵循六度原則 如今人們的生活水平提升了，保健養生意識也逐漸深入人
健康飲食常見誤區，你還在錯嗎？ 現在越來越多的人重視飲食健康，但是卻走進了一些
健康飲食：最適合睡覺前吃的三種食物，你知道多少？ 1、蜂蜜 喝蜂蜜水有助於美
低脂飲食，到底健不健康？ 低脂飲食過時了，沒有起到降低心腦血管疾病，反而增加了
秋季吃什麼水果？秋吃山楂活血降壓 秋季水果中含鈣量最高的是山楂，每百克果肉中含
1.食物多樣、谷類為主。 多選用復合碳水化合物，多吃粗糧，粗細搭配，少食單糖、
飲食原則 1、攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡，最好把這種平衡保持在標准體重范
此外，本品性涼潤，又有清熱潤腸通便之效，用於內熱腸燥、大便閉結等症，常與火麻仁、