對於高血壓、高血脂、動脈硬化等備受中風“青睐”的人們來說
40歲以上要每年查血脂 據報告顯示：在35歲—74歲成年受訪者中，
高血壓怎樣形成的： 1、遺傳因素：在高血壓患者中，大部分都是有家族遺傳史的。高
適當素食可預防冠心病 長期高脂飲食可增加冠心病的患病風險。因為高脂食物中含有較
心力衰竭的飲食療法 1、限制鈉鹽的攝入： 限制鈉鹽的攝入可以預防和減輕水腫，
由於高脂血症患者一般都沒有明顯的症狀，同時除家族性高脂血症外，其他類型的高脂血症
研究顯示，對老年人來說，膽固醇低並非都好。年齡超過70歲的老年人，膽固醇水平低於
有人擔心食用魚肉類等高蛋白的食品，可能對高血壓病人不利。其實，低蛋白飲食對於高血
下班後，32歲的胡先生約女友一起去吃火鍋，他點了4盤羊肉，3盤肥牛，還有很多海鮮
那麼患高血壓適合吃什麼食物呢？ 多渣膳食：適合心血管疾病、糖尿病、高血壓患者
避免高血脂，不等於禁食肉類 高血脂又叫高血脂症，是指人體內的脂肪代謝異常引起血
健康專家表示，咖啡盡管不是藥，但它有很多藥理上的作用，長期喝咖啡會出現腎上腺素分
餐後高血脂的危害有哪些？ 餐後高血脂損害正常人的血管內皮功能，並且加重已有血管
水果類 降血壓白果含銀杏二酚能顯著降低血壓；佛手含香柑內脂可降血壓；柿子富含鞣
高血壓患者挑選水果有講究，降血壓的水果是首選。下面小編就為你介紹幾種適合秋季高血
老年群體有時脾氣也會莫名的暴躁起來，給老年人准備一些好吃的降壓膳食不僅能討老人歡
現代人們的生活水平提高，吃得就好了，可是身體素質卻在降低。而高血壓已經是現在很多
高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的
高血壓能吃豆腐腦嗎 高血壓不宜多吃豆腐腦。 豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂
高血壓患者除了定時服用降壓藥外，每天多食用一些降壓食品也是很好的保健方法。下面小