每天望舌對防治心血管病有重要作用。中醫認為，舌面無表皮覆蓋，血管又極其豐富，從舌
讀者問：青春期高血壓是怎麼回事？如何預防？ 答：進入青春期的少男少女，其正常血
隨著天氣轉涼，寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，影響心髒或大腦的血液供應，有心腦血管疾
踏入11月份，我國大部分地區氣候多變，對於老年心血管疾病患者而言，保健預防是其中
問：我父親雖然患有高血壓，但從來沒有過胸痛、心慌等症狀，而在最近的一次體檢中卻被
秋季是心腦血管疾病的傳統高發期。每年11月到次年2月的秋冬季節是心腦血管疾病的高
頸部按摩可以舒筋活骨、消除疲勞，特別受大眾的歡迎。但如果按摩方法不科學，按摩師手
天氣日趨寒冷，對有心血管疾病的患者又是一個考驗，稍不注意極易發生意外。秋冬季節是
腦卒中（即腦中風）存在年輕化的趨勢。中年人作為社會的中堅力量，承擔了單位、家庭的
根據2002年衛生部的統計，我國第一位的死亡原因是心血管病：城市裡41%的死亡源
霧霾天氣讓人的心情上很不爽，一些人對霧霾的抵抗力沒這麼好了，他們就是心血管病患者
隨著北方冷空氣的影響，全國大部分地區氣溫慢慢下降，大家都能感到一股涼氣正在襲來。
心髒是人體的重要器官，《內經》中說：“心者，五髒六腑之大主。&rdq
控制高血壓，是防治心腦血管病的重要手段。而我國人群高血壓知曉率僅為30.2%，控
當你從睡夢中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，
眾所周知，肥胖人群容易患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。其中，向心性肥胖（腹部
對於大多數人來說，午睡有利於健康，能夠補充精力，恢復體力。但午睡並非對每個人都有
過度加班會透支你的心髒。韓國首爾大學醫學院的學者近日發現，每周工作超過60個小時
昨夜的一場秋風，讓大家深切地感受到：秋天已然來臨！ 早晨出門，似乎已很有些涼意
傳統養生方法中，“春捂秋凍”是有一定道理的。所謂秋凍，就