心腦血管疾病的患者在生活中要注意飲食禁忌，病從口入，同樣，要減輕疾病的痛苦也要注
吃素已經成了一種生活的流行趨勢，但是也讓很多人進入了一個誤區，為了讓自己遠離高血
1.增加纖維膳食 膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物
心腦血管疾病是導致人類死亡的頭號殺手，該疾病主要是使人體血管老化、硬化、脆化，但
冬季心腦血管疾病的飲食原則： 預防心腦血管疾病的飲食要以清淡為主，也可選擇一些
血管老化主要是因為我們的血管沒有及時清理，其實我們只要在食物中多吃一些能幫助我們
大多數老年人都會有三高的問題（高血糖、高血壓、高血脂），而三高又是引發心腦血管疾
不同年齡、體質及有不同疾病的人，臘八粥選材應適當增減。 糖尿病人： 糖尿病人
鉀在人體中主要分布在細胞內，維持著細胞內的滲透壓，參與能量代謝過程，維持神經肌肉
大蒜、洋蔥等對心腦血管有好處，也不必多吃，每天按正常的量食用即可，像大蒜3瓣、蒜
冬棗中還含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。故冬棗對冠心病、高血壓、動脈
地瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，是公認的“養生聖品&rdqu
黑枸杞的功效與作用 黑枸杞內含純度最高、含量最多的原花青素（OPC），可以強化
專家介紹，秋天柚子正當季，可較長時間儲存，還對身體健康有以下五大好處： 首先，
隨著人年紀越來越大，血管也會逐漸走向衰老，高血壓、心髒病、冠心病等心血管疾病接踵
預防心血管疾病吃什麼好？預防心血管疾病就要吃對食物才行，尤其是容易發病的中老年人
山藥，古稱薯蓣，雖然貌不驚人，但因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的&ldq
冠心病的飲食防治 治療目的：控制總熱量、脂肪及碳水化合物的攝入，減輕體重，降低
一項研究指出，番茄以及番茄制品可能有助於降低男性的中風(即腦卒中)風險。這項長達
在很多人看來，膽固醇超標是由飲食不當導致的，那麼我們能否通過清淡飲食來讓血液中的